Blog da Lia : julho 2025

Sabe aquela história de que a gente precisa "sair do casulo"? Pois é, ouvi isso por meses! E pra não ter dúvidas, meu casulo é tipo meu QG: escritório com notebook, TV e, claro, os companheiros inseparáveis: café e chocolate. Entretanto, amigos bem-intencionados viviam na minha orelha: "Lia, você precisa mexer as pernas! Ativar esses músculos! Fazer amigos fora da internet!". Eu até fingia que concordava, mas por dentro, rezava para o assunto morrer rapidinho, tipo bateria de celular viciada.

Até que, numa terça-feira à tarde – que parecia a mais inofensiva das terças-feiras – lá estava eu. Caminhando, quase sendo arrastada, ao lado da minha sobrinha-fisioterapeuta Paula, rumo a uma... Academia de Musculação. SIM. Academia. Minha primeiríssima vez. E como dizem sobre as primeiras vezes: a gente nunca esquece, né? Seja por bem ou por mal.

Assim que pisei lá dentro, juro que tive a impressão de ter sido abduzida para um universo paralelo. Fiquei tensa, meio tonta, totalmente fora da casinha. Era um ambiente dominado por umas máquinas de formas bizarras que pareciam me encarar com ar de desafio. Sério! Por alguns segundos, achei que elas iam me atacar a qualquer momento.

Aquelas criaturas – gigantes, com garras, meio Transformers, meio sucata de ferro com doutorado em tortura medieval – pareciam em plena batalha contra uns seres humanos de roupa coladinha e sem sapato. E eu, de jeans e camiseta da luta feminista de 2012, era claramente uma infiltrada, uma alienígena total!

Paula, calma que nem monge zen, só sorria e falava:

— Vai ser ótimo pra você!

E chamou alguém:

— Vou pedir um instrutor pra te orientar.

"Orientar?", pensei. "Uai... tem líderes aqui também? São máquinas ou gente?"

Respirei fundo, me preparando pro embate. Foi aí que surgiu um rapaz gente boa, com umas tiradas legais e, pasmem, até um charmezinho! Era o Ivan. Um humano de verdade, que parecia entender direitinho que eu me sentia tipo um E.T. na recepção do INSS.

Ivanzinho, o gente boa, tentou me deixar à vontade, me explicou o que eram aquelas engenhocas todas. Aos poucos, fui relaxando. Descobri, então, que aquele lugar servia – vejam só! – pra gente fortalecer os músculos, dar um gás no condicionamento e recuperar a vitalidade que tinha ficado perdida lá nas trilhas do passado. E vamos combinar, eu já tava me cansando só de pegar o controle remoto!

Sabia que a missão seria daquelas: eu, Lia, contra o supino, a barra fixa, a polia, o peck deck, o cross over (que nomes são esses, Brasil?). Comecei o treino. O primeiro exercício foi suave. Os seguintes... nem tanto! Mas com Paula, Ivan e, agora, o Andrézinho e a Gra do meu lado, superei todos os oito aparelhos da primeira sessão. Cambaleei aqui e ali, claro, mas com aquela dignidade de quem tenta manter o carisma mesmo perdendo o equilíbrio.

No fim daquela sessão de boas-vindas ao submundo do músculo, eu estava viva. Com umas dores suspeitas, também. Mas viva! E, o mais surpreendente, lúcida! Saí dali grudada na Paula (Ivan e André ficaram na retaguarda, provavelmente bolando as próximas missões de resistência), jurando baixinho: "Nunca mais volto pra esse filme de ficção científica!"

Mas, vejam vocês... cá estou eu. Na sétima aula! Bem mais íntima das minhas "colegas" de ferro fundido e aço. Elas, agora, me parecem menos monstros e mais cúmplices. Ainda não somos melhores amigas, mas já trocamos uns olhares, tipo "entendeu a parada, né?". Quem diria, hein?

Lia Estevão - jornalista

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Imaginem um domingo que começa assim: com o céu azul sorrindo, o sol aparecendo só pra fazer festa e um friozinho gostoso pra deixar tudo com cara de abraço. Foi nesse clima que acordei — ou melhor, fui convocada pelo universo — para viver um dia mágico: o segundo aniversário do meu menino-luz, Pedro Henrique.

Ah, Pedrinho... Com seus cachinhos quase dourados, seu sorriso que ilumina qualquer sala (e até estacionamento de shopping) e aquela energia que não cabe em duas pernas só. Ele é daqueles garotinhos que a gente olha e sente vontade de agradecer por existir. Um pacotinho de risadas, areia, carrinhos e balanço — e o balanço, claro, tem que ser o da casa da avó. O preferido.

No domingo, 6 de junho, São Paulo foi o cenário. A família toda se deslocou para a capital com uma alegria quase infantil, como se todos fôssemos personagens coadjuvantes no show principal de um certo menino de dois anos, que já fala (do jeito dele), já dá ordens (com doçura) e já tem uma frase favorita: "Tia Lia, vem!"

Sim, eu fui. Fui muitas vezes. E iria quantas mais ele pedisse.

O restaurante escolhido para a comemoração? Um paraíso jurássico — o Dino Restaurante, no Shopping Vila Olímpia — onde um dinossauro gigante surge, brinca entre as mesas e, de quebra, faz um divertido pocket show onde os pequenos (e os crescidos) vibram e dançam. Entre um “RAWR” e outro, Pedrinho distribuía sorrisos e abraços como quem distribui luz. E luz ele tem de sobra.

Presentes? Muitos. Carrinhos, bichinhos, quebra-cabeças, dinossauros — todos aprovados com pulos, gritinhos e aquele entusiasmo que só as crianças (e os tios corujas) entendem. Ele parecia um pequeno cientista misturado com um mágico e um rei. A cada pacote aberto, uma nova alegria. E a cada brinquedo testado, um mundo se abria.

A festa foi linda. A comida, ótima. Mas nada, nada mesmo, superou aquele brilho nos olhos de Pedrinho — um brilho que acendia todos nós por dentro. E mesmo depois de horas de festa, na volta para São Carlos, o carro lotado parecia pequeno demais para tanta felicidade. Todos cansados, menos ele. Claro. Seguimos estrada adentro enquanto nosso pequeno explorador ainda comandava os carrinhos novos no banco de trás, como quem dizia: "Dormir é para os fracos. Eu tenho dois anos e uma frota inteira pra brincar."

Pedro Henrique é alegria que não acaba, amor que não se mede, e encanto que não se explica.
E eu? Eu sou a tia apaixonada que não vê a hora do próximo “Tia Lia, vem.”